شاي كيمون السيلينيوم الأسود

هناك فوائد عديدة لشرب الشاي الأسود:

•اليقظة العقلية
ثبت أن الشاي الأسود فعال في زيادة اليقظة العقلية.بسبب الكافيلن في هذا المكمل ، وجد أن الشاي الأسود فعال في إبقاء الناس يقظين عندما يشربونه طوال اليوم.

•صحة القلب
هناك بعض الأدلة الطبية التي تشير إلى أن الأشخاص الذين يشربون الشاي الأسود في مادة المديراتلون يقل لديهم خطر الإصابة بالنوبات القلبية.بالنسبة لأولئك الذين يشربون الشاي الأسود كل يوم لمدة عام على الأقل ، فإن أولئك الذين يعانون من نوبة قلبية هم أقل عرضة للوفاة.

•دوخة
ثبت أن شرب الشاي الأسود يساعد في منع انخفاض ضغط الدم ، أو الدوخة عند الوقوف ، لأن الشاي الأسود يرفع ضغط الدم.

•حصى الكلى
تشير مجموعة من الدراسات إلى أن النساء اللواتي يشربن الشاي الأسود بشكل منتظم لديهن مخاطر أقل بنسبة 8 في المائة للإصابة بحصوات الكلى.

•مرض الشلل الرعاش
أشارت بعض الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يشربون الشاي الأسود لديهم مخاطر أقل للإصابة بمرض باركنسون.وجد أن الرجال الذين يستهلكون 421 إلى 2716 مجم ، أو كمية معتدلة من الكافيين كل يوم ، لديهم أكبر انخفاض في المخاطر ، كما وجد أن النساء اللائي يشربن الشاي الأسود لديهن خطر أقل للإصابة بمرض باركنسون ، على الرغم من أن الانخفاض لم يكن مرتبطًا بالجرعة.

•سرطان المبيض
النساء اللواتي يشربن الشاي بانتظام ، بما في ذلك الشاي الأسود أو الأخضر ، يظهرن أن الفول أقل عرضة للإصابة بسرطان المبيض مقارنة بالنساء اللائي لا يشربن الشاي.